Ένας ακατάλληλος τρόπος ζωής και διατροφή, χωρίς θρεπτικά συστατικά, οδηγεί σε επιδείνωση της υγείας του ισχυρού φύλου. Η στυτική λειτουργία γίνεται αδύναμη ακόμη και στους νέους. Η λήψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών μπορεί πραγματικά να το ενισχύσει. Ποιες βιταμίνες για την ανδρική ισχύ είναι πραγματικά αποτελεσματικές; Τι ρόλο παίζουν;
Χαρακτηριστικά των βιταμινών για τη βελτίωση της ισχύος
Η ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών, που συνοδεύεται από φαγητό, δεν είναι πάντα αρκετή. Για να ενισχύσετε τη λίμπιντο και την ανταπόκριση, πρέπει να πάρετε ειδικά ισορροπημένα συμπλέγματα που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν τη σεξουαλική δραστηριότητα των εκπροσώπων του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας.
Μικρο- και μακροστοιχεία, οι βιταμίνες είναι βιολογικά δραστικές ουσίες που εμπλέκονται άμεσα στο έργο μεμονωμένων οργάνων. Η έλλειψή τους οδηγεί σε μείωση του ρυθμού μεταβολισμού (μεταβολικές διεργασίες), συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής σπερματικού υγρού και τεστοστερόνης, δυσλειτουργία του κυκλοφορικού, νευρικού και άλλων συστημάτων.
Οι βιταμίνες για στύση έχουν τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα:
- ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα ·
- βελτιώνει την παροχή νευρικών παλμών μεταξύ του φαλλού και του εγκεφάλου.
- ενεργοποιήστε τη διαδικασία της σπερματογένεσης.
- μειώνουν την πυκνότητα και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, κάτι που είναι σημαντικό για την πλήρωση αίματος των σπηλαιώδη σωμάτων του ανδρικού γεννητικού οργάνου.
- παρέχουν ελαστικότητα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Εάν η οικεία σφαίρα αρχίσει να απογοητεύει έναν εκπρόσωπο του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας, γίνονται απαραίτητοι βοηθοί. Τα ειδικά συγκροτήματα σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε όλες τις διαδικασίες που επηρεάζουν την ανδρική δύναμη.
Γιατί εξασθενεί η ανδρική ισχύς και πόσο αποτελεσματικές είναι οι βιταμίνες;
Η διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι εγγύηση μακροζωίας και διατήρησης της ισχύος μέχρι τα βαθιά γεράματα, αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο, καθώς υπάρχουν πολλοί λόγοι που επηρεάζουν αρνητικά τη στύση. Αποδεικνύουν ότι η άσκηση δεν είναι ο μόνος εχθρός της καλής ισχύος:
- κατάχρηση αλκοόλ, παράνομα ναρκωτικά, καθώς και κάπνισμα ·
- ένας κυρίως καθιστικός τρόπος ζωής, όταν πρακτικά δεν κινούνται όλη την ημέρα.
- δυσμενής οικολογική κατάσταση στην περιοχή ·
- επιληψία, σκλήρυνση και άλλες νευρολογικές ασθένειες ·
- συνεχής νευρική ένταση.
- υπερβολική σωματική άσκηση, που οδηγεί σε υπερκόπωση και εξάντληση του σώματος.
- λήψη αντικαταθλιπτικών, διουρητικών και άλλων φαρμάκων.
- ασθένειες των ενδοκρινών αδένων.
- κακή γενετική κληρονομικότητα.
- φόβοι, παρατεταμένη κατάθλιψη, νευρώσεις.
- ακατάλληλη διατροφή.
Όσο περισσότερο αρνητικοί παράγοντες, τόσο χειρότερη είναι η υγεία των ανδρών. Η κατάσταση επιδεινώνεται όταν ένας άντρας είναι υπέρβαρος. Η ίδια η παχυσαρκία προκαλεί πολλές διαταραχές στο έργο της εσωτερικής παροχής αίματος, γεγονός που οδηγεί σε χειρότερη πλήρωση αίματος του φαλλού. Μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη.
Πώς να επιλέξετε βιταμίνες για μια καλή στύση;
Δεν υπάρχει τέλεια λύση. Κάθε άνθρωπος θα έχει τις δικές του βασικές ανάγκες για ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Για μερικούς, αρκεί να λαμβάνουν ένα κανονικό σύμπλεγμα βιταμινών, ενώ άλλοι θα χρειαστούν ήδη ένα πιο σοβαρό. Ποιες είναι οι σημαντικότερες βιολογικά δραστικές ουσίες; Αυτό θα δείξει την έρευνα.
Εάν το πρόβλημα δεν παραμεληθεί, αλλά λόγω κόπωσης και ακατάλληλης διατροφής, έλλειψης χρόνου για γυμναστήριο, μπορούν να απαλλαγούν από γενικές (καθολικές) λύσεις. Συνίστανται στη λήψη βιταμινών, οι οποίες θεωρούνται χρήσιμες για απολύτως κάθε άνθρωπο, ομαλοποιούν βασικές διαδικασίες για την αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας.
Οι καλύτερες βιταμίνες για τη δραστικότητα, την αύξηση της λίμπιντο, την παραγωγή και την ποιότητα του σπέρματος, είναι:
- Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη). Βελτιώνει τη ροή του αίματος στο αρσενικό αναπαραγωγικό όργανο. Επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και την ανανέωση των κυττάρων. Είναι αντιοξειδωτικό και ομαλοποιεί τον ενδοκρινικό αδένα. Υπεύθυνος για την παραγωγή και την ωρίμανση του σπέρματος.
- Βιταμίνη C. Κάνει ελαστικά τα αιμοφόρα αγγεία. Όπως και η τοκοφερόλη, προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της κυκλοφορίας του αίματος στο πέος. Βοηθά στην αύξηση της τεστοστερόνης. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης προστατίτιδας. Μια άλλη σημαντική ιδιότητα αυτής της ουσίας είναι η αύξηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος από τα κρυολογήματα, καθώς και η βελτίωση της δραστηριότητας και των επιδόσεων γενικότερα.
- Βιταμίνη D. Είναι απίστευτα χρήσιμο για την ανδρική ισχύ. Συμμετέχει άμεσα στο σχηματισμό ορμονών φύλου και ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία. Η παραγωγή της ουσίας διευκολύνεται όταν βρίσκεστε κάτω από τον ήλιο, επομένως, η ανεπάρκεια της είναι ιδιαίτερα οξεία τη χειμερινή περίοδο.
- Βιταμίνες Β. Είναι απαραίτητες για την προστασία του ήπατος, τη βελτίωση του τόνου και τη βελτιστοποίηση άλλων διαδικασιών. Τα πιο σημαντικά για έναν άντρα είναι τα Β6, Β9, Β12. Το πρώτο είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και το δεύτερο αυξάνει την αποτελεσματικότητα και τη σταθερότητα της ισχύος.
- Βιταμίνη Α. Βελτιώνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Σταθεροποιεί την αναπαραγωγική λειτουργία στο ισχυρό φύλο.
Στην ιδανική περίπτωση, το συγκρότημα θα πρέπει να περιέχει ακριβώς αυτά τα συστατικά, αλλά η έμφαση μπορεί να δοθεί σε ορισμένες ξεχωριστές ομάδες, καθώς το σώμα μπορεί να τα χρειάζεται.
Τα ιχνοστοιχεία είναι επίσης σημαντικά για τη διατήρηση της υγιούς ισχύος. Τα πιο σημαντικά είναι ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, το κάλιο, το μαγνήσιο. Η ανεπάρκεια του πρώτου προκαλεί μείωση της ανδρικής ορμόνης (τεστοστερόνη), χάρη στην οποία ένας εκπρόσωπος του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας έχει επίμονη σεξουαλική επιθυμία και εξαιρετική ισχύ.
Είναι το σελήνιο που είναι υπεύθυνο για την ποιότητα του σπέρματος και αυξάνει την πιθανότητα επιτυχούς σύλληψης. Συχνά συνταγογραφείται για τη θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας, καθώς και για προβλήματα στυτικής λειτουργίας. Ο σωστός προγραμματισμός της δίαιτας σας επιτρέπει να επιστρέψετε καλή ισχύ.
Οι καλύτερες ανδρικές βιταμίνες για τη δραστικότητα
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συμπλεγμάτων που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας. Πρέπει να επιλέξετε ένα που περιέχει τις ουσίες που αναφέρονται παραπάνω.
Τα συμπληρώματα συνιστώνται για επιλογές τρόπου ζωής. Οι αθλητές (ακόμη και οι ερασιτέχνες) θα πρέπει να προτιμούν τα συγκροτήματα που έχουν σχεδιαστεί για εκείνους που βιώνουν τακτικά σοβαρό στρες.
Σε μια σημείωση!Τα επίπεδα λίμπιντο και τεστοστερόνης αυξάνονται από στρείδια, σκουμπρί, μύδια, μύδια, γαρίδες και άλλα θαλασσινά. Ούτε πρέπει να παρασυρθείτε με τέτοια τρόφιμα. Συνιστάται ιδιαίτερα να παρακολουθείτε τη φρεσκάδα των θαλασσινών.
Χαρακτηριστικά υποδοχής
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε βιταμίνες για άνδρες για να βελτιώσετε τη δραστικότητα κατά τη διάρκεια του γεύματος ή μετά. Η βιταμίνη D πρέπει να λαμβάνεται με άφθονο νερό. Η μορφή απελευθέρωσης των συμπλεγμάτων είναι συνήθως κάψουλες ή δισκία. Το ημερήσιο επίδομα αναγράφεται στη συσκευασία και υπολογίζεται σύμφωνα με τις ανάγκες ενός ενήλικου εκπροσώπου ενός ισχυρού μισού της ανθρωπότητας.
Είναι αδύνατο να καταχραστείτε ακόμη και χρήσιμα φάρμακα. Η υπερδοσολογία (παραβίαση οδηγιών) συνοδεύεται από κακή υγεία, έμετο, ναυτία και διαταραχή της φυσιολογικής πεπτικής διαδικασίας. Κατά κανόνα, ο κατασκευαστής συνιστά να πίνετε 1-2 χάπια την ημέρα.